20.11.18: Ampel – Augenbinden – Kontakt – PolyTanzen

Das Thema ist selbsterklärend.

Moderieren werden Martin & Hein. Es wird wieder ein sicherer Get-In-Touch-Raum aufgebaut.

Ein paar Infos zum Abend werden wahrscheinlich noch folgen. Ansonsten: Lasst euch überraschen 🙂

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Wir treffen uns in der SternChance Hamburg ab 19:30 im Souterrain, Einlass bis 19:45 Uhr!
Bitte kommt pünktlich, da wir einen störungsfreien Raum bieten möchten.
Es werden pro Person 5,-€ für die Raummiete eingesammelt.Eine Anmeldung für den Abend ist NICHT erforderlich!SternChance
Schröderstiftstr. 7
Raum 5 im Keller (ausgeschildert: „PolyMehr“)

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Termine 2019

Liebe PolyMehrer,

hier schon einmal die Dienstag-Termine fürs nächste Jahr. Und damit niemand durcheinander kommt, oben die beiden 2018er Termine:
20. November 2018 (Moderation: Martin & Hein / „Ampel – Augenbinden – Kontakt – PolyTanzen“ o.ä.)
4. Dezember 2018 (Nikolaus-Kuscheln mit Stefan)
———-2019———-2019———-2019———-2019———-
29. Januar
26. Februar
26. März 
23. April 
21. Mai 
18. oder 25. Juni (draußen als Kuschel-Picknick)
30. Juli 
27. August
24. September
22. Oktober
19. November (2019!!!)
3. Dezember (2019!!! / das traditionelle Nikolaus-Kuscheln)
Die einzelnen Themen gibt es wie immer kurz vorher auf dieser Seite.

Und wieder unser Aufruf an Euch für Themen oder Vorschläge. das können auch kürzere Angebote sein, Ihr könnt auch zu zweit mit verschiedenen Themen einen Abend „teilen“.

Wir freuen uns auf Euch!

 

23.10.18 / Thema des Abends: „Fünf Sprachen der Liebe“ / 2. Teil

Diesmal geht es mit Julie weiter um die fünf Sprachen der Liebe – sozusagen der 2. Teil.
Die Teilnahme am 1. Teil letztes Mal ist allerdings in keiner Weise Voraussetzung.

Liebe Interessierte,

nachdem ich von dem Modell der „Fünf Sprachen der Liebe“ gehört hatte, dachte ich mir, dass könnte doch sowohl mich als auch das PolyMehr bereichern. Ersteres hat sich schon als richtig erwiesen 🙂

Entwickelt und vorgestellt hat es Gary Chapmann, basierend auf seinen Erfahrungen als Seelsorger und Eheberater in den 70er- und 80er-Jahren in den USA.

Ich finde das Buch nicht so sehr empfehlenswert, das Modell aber auf jeden Fall. Daher möchte ich am Dienstag mit euch ins Thema einsteigen und es im Oktober vertiefen. Zuerst geht es erst einmal hauptsächlich um die Reflexion des eigenen Verhaltens, im Oktober dann um Wünsche, Erwartungen und Erfahrungen in nahen Beziehungen und um die Bedeutung im polyamoren/polyphilen Kontext. Was ich mit „polyphil“ meine, erläutere ich dann 🙂

Ihr könnt einen oder beide Abende besuchen – für die, die nur zu einem Termin kommen können, werde ich jeweils nach den Abenden etwas Zusammenfassendes mailen, womit ihr euch dann bei Interesse beschäftigen könnt. Und natürlich werde ich im Oktober noch einmal eine kurze Einführung geben.

Am Dienstag gibt es Zeit zur Selbstreflexion, Austausch in der Klein- und in der Gesamtgruppe und vor dem gemeinsamen Aufräumen noch eine Zeit, in der ihr wählen könnt, ob ihr euch verbal oder kuschelnd weiter austauscht oder für euch seid. Wie immer entscheidet ihr selbst, wie weit ihr euch auf welchen Teil des Abends einlassen wollt.

Wenn ihr einen Stift und eine Schreibunterlage mitbringt, ist das hilfreich, ansonsten bring ich auch Stifte mit und es geht auch ohne Unterlage.

Ich freue mich auf einen anregenden Abend mit euch!

Liebe Grüße,

Julie
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Wir treffen uns in der SternChance Hamburg ab 19:30 im Souterrain, Einlass bis 19:45 Uhr!
Bitte kommt pünktlich, da wir einen störungsfreien Raum bieten möchten.
Es werden pro Person 5,-€ für die Raummiete eingesammelt.Eine Anmeldung für den Abend ist NICHT erforderlich!SternChance
Schröderstiftstr. 7
Raum 5 im Keller (ausgeschildert: „PolyMehr“)

Termine ab September

Hier unsere weiteren Termine und Themen:

25. September (Moderation: Julie /  Thema: „Die fünf Sprachen der Liebe“, 1. Teil)
23. Oktober (Moderation: Julie / Thema: „Die fünf Sprachen der Liebe“, 2. Teil / Teilnahme
vom 1. Teil im September ist NICHT zwingend nötig!!!)
20. November (Moderation: Martin & Hein / „Ampel – Augenbinden – Kontakt – PolyTanzen“ o.ä.)
4. Dezember (Nikolaus-Kuscheln mit Stefan)

Immer einige Tage vor den Terminen findet Ihr hier dann auch Einzelheiten zu den entsprechenden Themen.

Eine Anmeldung für den Abend ist NICHT erforderlich!

Bitte kommt pünktlich um 19:30, ab 19:45 wollen wir den Raum schließen, um ungestört zu bleiben.

SternChance
Schröderstiftstr. 7
Raum 5 im Keller (ausgeschildert: „PolyMehr“)

5,- € / Person als Beteiligung an Raummiete

28. August: Gespräche über Polyamorie

Bei unserem PolyMehr-Treffen am 28. August möchten wir Euch wenig Programm, aber  dafür viel Raum für Austausch bieten.
Nach kurzem Ankommen gibt es die Möglichkeit, in Kleingruppen über Eure Fragen und eventuellen Probleme zum Thema Polyamorie ins Gespräch zu kommen.
Bringt gerne eigene Fragestellungen mit!

Wir treffen uns in der SternChance Hamburg ab 19:30 im Souterrain, Einlass bis 19:45 Uhr!
Bitte kommt pünktlich, da wir einen störungsfreien Raum bieten möchten.
Es werden pro Person 5,-€ für die Raummiete eingesammelt.

Wir freuen uns auf einen interessanten Abend mit Euch!!

Svenja und Ronja

Eine Anmeldung für den Abend ist NICHT erforderlich!

SternChance
Schröderstiftstr. 7
Raum 5 im Keller (ausgeschildert: „PolyMehr“)

 

31. Juli: Summer-Poly-Dance

Beim Tanzen in Kontakt gehen: Bevor Ihr Euch zu sommerlich entspannten Rhythmen bewegt, üben wir mit dem Ampelspiel gegenseitige Achtsamkeit.
Und dann seid Ihr selbst eine tanzende „Ampel“. Neben der Tanzfläche wird es eine abgetrennte Rückzugsfläche geben – zum Ausruhen oder Alleine-Tanzen. Und am Ende tauschen wir uns aus – über Eure Erfahrungen mit „grün“, „gelb“ und „rot“ …

Eine Anmeldung für den Abend ist NICHT erforderlich! Wir tanzen barfuß (oder mit Socken).

Bitte kommt pünktlich um 19:30, ab 19:45 wollen wir den Raum schließen, um ungestört zu bleiben.

Moderation und Musik-Auswahl: Hein

SternChance
Schröderstiftstr. 7
Raum 5 im Keller (ausgeschildert: „PolyMehr“)

5,- € / Person als Beteiligung an Raummiete

 

 

PolyMehr Picknick am Dienstag, 19. Juni um 19:00

— Aktuelles —

09:50: „Hey Google, wie wird das Wetter heute Abend in Planten und Blomen?“

Kein Niederschlag & es klart auf. Also – bringt warme Decken mit und dann sollte es auf jeden Fall schön kuschelig werden.

Sollte sich das Wetter doch deutlich regnerisch entwickeln, folgt hier natürlich noch ein Update. Soweit erst einmal alles gut!

 

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Ihr Lieben,

am 19. Juni treffen wir uns wie jedes Jahr im Juni im Park Planten un Blomen zum Kuschel-Picknick.

In gemütlicher Sommer-Sonne-Atmosphäre wieder ohne Rahmen-Programm, dafür aber viel Platz zum Quatschen, Quatsch machen, Kuscheln und Vernetzen.

Bringt gerne etwas Süßes oder Herzhaftes zum (An)Knabbern und leckere Getränke mit… Dann machen wir ein großes Buffet für uns alle 🙂 – Und bunte Decken zum drauf sitzen sind auch super.

WICHTIG:
Ort ist der Japanische Garten in Planten un Blomen.
Diesmal treffen wir uns auch schon etwas früher: ab 19:00 Uhr !!!

Hier der Link zum Ort:
https://www.google.com/maps/d/viewer?mid=1GwVlK4YWLySZjq9XMWcsC6FFI2w&ll=53.56090460000003%2C9.983939700000064&z=18

Wer den Garten nicht findet – meldet euch kurz unter 0151 * 122 * 42 * 567
Google Link siehe oben!

Liebe Grüße
Euer PolyMehr-Flauschhaufen

*** SOLLTE ES REGNEN WERDEN WIR HIER EINEN ALTERNATIVEN ORT IN DER NÄHE MITTEILEN ***
Diese Info kann auch sehr kurzfristig kommen. Also vorab reinschauen lohnt sich!

 

Nächstes Treffen am Dienstag 22. Mai mit dem Thema: Begegnung und Loslassen

Begegnung und Loslassen

Wenn wir etwas erleben, was wir seelisch und/oder emotional nicht ertragen können, dann reagieren wir mit Abspaltung und Abspeichern in den Körperzellen. Manches wird als Bauchgefühl oder als Herzschmerz gespeichert, manches bewirkt eine permanente Muskelanspannung.

Durch das in geschütztem Rahmen respektvolles NEU Erleben, wird das Bauchgefühle positiv verändert, der Herzschmerz gelöst.
Durch Körperübungen können die Muskelspannungen gelöst werden.

Dazu machen wir am Dienstag in unserer PolyMehr-Gruppe einfache, teilweise sehr wirksame Übungen, mit dem Ziel, Altes neu, positiv zu erleben. Und Altes, nicht mehr gebrauchtes, los zu lassen.

Ich bin Manfred, leite den Abend an und freue mich auf<Euch!

Eine Anmeldung für den Abend ist NICHT erforderlich!

Bitte kommt pünktlich um 19:30, ab 19:45 wollen wir den Raum schließen, um ungestört zu bleiben.

Dienstag, 22.05.18 – 19:30 Uhr
SternChance
Schröderstiftstr. 7
Raum 5 im Keller (ausgeschildert: „PolyMehr“)

5,- € / Person als Beteiligung an Raummiete

Safe-the-Date: Dienstag, 24. April „Beerdigung der Monogamie“

An diesem Abend findet KEIN PolyMehr statt. Nichts an diesem Raum ist, wie ihr ihn kennt:

Keine salbungsvollen Worte, keine Übungen, kein Raum zum Kuscheln. Wenn der Abend beginnt betretet ihr ein kleines Kunstwerk, ein Ritual, eine Zeremonie, eine partizipative Performance, ihr werdet in (eine) Szene gesetzt, seid gleichzeitig Teilnehmer und Beobachter, erlebt das Kunstwerk durch Distanz und Handeln, durch Wahrnehmung und Teilwerden, durch Innehalten und Eintauchen.

An diesem Abend nehmen wir gemeinsam Abschied und teilen unsere Trauer: Dieser Abend ist die Beerdigung der Monogamie.

Aus diesem traurigen Anlass: Bringt gerne Fotos aus eurem Leben mit für den Altar der verstorbenen Momente. Von geliebten Menschen und Beziehungen, Aspekten, von Monogamie- gelungen oder gescheitert, von Nicht-Monogamie, Scheidung, Tod, Transformation & Wandel.

Um angemessene Kleidung wird gebeten (Schwarz, grau, Anthrazit, gerne Schleier und/oder Hemd & Krawatte, Anzug, Kleid, Gothic, Band-Shirts, Schwarz-Weiß, Zylinder)

Von Begrüßungen, Konversation, Verabschiedungen, sexuellen Handlungen und anderem Körperkontakt in den Trauer-Räumen bitten die Angehörigen Abstand zu nehmen.

Die Trauerfeier wird von Nicolai begleitet.

Eine Anmeldung zur Trauerfeier ist NICHT erforderlich!

Bitte kommt pünktlich um 19:30, ab 19:45 werden wir die Tür schließen, um ungestört zu trauern.

Dienstag, 24.04.18 – 19:30 Uhr
SternChance
Schröderstiftstr. 7
Raum 5 im Keller (ausgeschildert: „PolyMehr“)

5,- € / Person als Beteiligung an der Blumenspende

Safe-the-Date: Dienstag, 27. März „Safer Sex“

Safer Sex – Austausch und Input vom „fuck yeah“ kollektiv aus hamburg

Wir sprechen über das Thema Sex-positive Haltungen & Mehrfachbeziehungen.

Wie so oft ist das nicht für alle Poly-Konstellationen relevant – und auch ein Thema unabhängig von der jeweiligen Beziehungsform.

Wir wollen zum einen Raum für Austausch schaffen und wir bekommen Besuch von dem Hamburger Kollektiv „Fuck Yeah“.

Die engagieren sich für einen alternativen Sexshop und bringen einiges an Input zum Thema „safersex“ mit. Hier findet ihr ein Interview zu deren spannendem Projekt:
http://femtastics.com/short-stories/fuck-yeah-feministischer-sexshop/

und hier noch der Link zu der Broschüre, die wir zusätzlich mitbringen:
https://www.daniela-thoerner.de/projekte/safer-sex-handbuch/

Und zum Abschluss bleibt noch etwas Zeit zum Quatschen und/oder Kuscheln 🙂

Moderieren wird die liebe Jess!

Eine Anmeldung für den Abend ist NICHT erforderlich!

Bitte kommt pünktlich um 19:30, ab 19:45 wollen wir den Raum schließen, um ungestört zu bleiben.

Dienstag, 27.03.18 – 19:30 Uhr
SternChance
Schröderstiftstr. 7
Raum 5 im Keller (ausgeschildert: „PolyMehr“)

5,- € / Person als Beteiligung an Raummiete